زانو یکی مفصل های پیچیده و مهم بدن است که بسیار آسیب پذیر است. زانو از استخوان ران را که بلندترین استخوان در بدن است را به استخوان تیبیا متصل می کند. همچنین رباط های بزرگ زیادی وجود دارد که استخوان های زانو را به هم متصل می کنند و به حرکت زانو کمک می کنند. مینیسک یک...
آسیب های ورزشی
آیا آسیب های رباط جانبی خارجی زانو (LCL) قابل درمان است؟
جراحی رباط جانبی خارجی زانو (LCL) شامل ترمیم یا بازسازی LCL پس از آسیب است. رباط جانبی زانو (LCL) اصلی ترین ساختار حمایت کننده در قسمت خارجی زانو است. این یکی از چهار رباط اصلی است که ثبات مفصل زانو را فراهم می کند. آسیب به LCL می تواند ناشی از نیرویی باشد که در قسمت...
پیچ خوردگی و دررفتگی مچ پا چگونه اتفاق می افتد؟
آیا دررفتگی مفصل مچ پا با شکستگی استخوان پا برابر است؟ آیا دررفتگی مفصل مچ پا به اندازه شکستگی استخوان پا دردناک است؟ آیا دررفتگی مفصل مچ پا زودتر از شکستگی استخوان پا بهبود می یابد؟ علائم دررفتگی مچ پا چیست؟ چه نوع روش درمانی برای دررفتگی مفصل مچ پا نتیجه بهتری می...
درمان آسیب و پارگی تاندون کشکک زانو
تاندون کشکک زانو (پاتلا) ادامه تاندون چهار سر ران است که از قسمت جلوی زانو عبور می کند و عضلات چهار سر ران (عضله ران) را به بالای استخوان درشت نی (تیبیا) متصل می کند. تاندون کشکک نواری بسیار ضخیم و محکم است که در در خم و راست کردن پا کمک می کند. آسیب به تاندون کشکک...
آرتروز زانو چیست و چگونه درمان می شود؟
با اینکه سن یکی از فاکتورهای مهم در بروز آرتروز زانو است، اما جوانان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. در برخی افراد، علت آرتروز زانو ممکن است ارثی باشد و یا اینکه به دلیل آسیب دیدگی یا عفونت و اضافه وزن باشد. در این مقاله برخی از سوالات شما در مورد این بیماری پاسخ داده...
چگونه می توان از بروز آسیب به زانو پیشگیری کرد؟
زانو یکی از بزرگترین مفاصل بدن می باشد که نقش حرکتی بسیار مهم در عین حال آسیب پذیرتری را در بدن ایفا می کند. عوامل مختلفی موجب بروز آسیب به زانو می شود. بالا رفتن سن، وارد شدن آسیب های ناگهانی به زانو، پیچیدن غیر طبیعی، وارد آمدن فشار بیش از حد به زانو یا سقوط بر روی...
کشیدگی و پارگی تاندون آشیل
کشیدگی و پارگی تاندون آشیل پارگی تاندون آشیل چیست؟ بهترین راه درمان پارگی تاندون آشیل چیست؟ مدت زمان ترمیم تاندون آشیل چقدر است؟ تاندون آشیل که در میان بسیاری از مردم به نام زردپی شناخته شده است یکی از قوی ترین تاندون های بدن می باشد این تاندون در عضلات پشت ساق و مچ...
آسيب هاى غضروف مفصل زانو
آسيب هاى غضروف مفصل زانو چنانچه مى دانيد براى اينكه استخوان ها بتوانند به راحتى روى يكديگر حركت كنند در داخل مفاصل سطح استخوان ها توسط لايه ضخيمي پوشيده شده است كه به اين لايه ضخيم غضروف گفته مى شود. گفتنى است كه غضروف ها داراى سطحى صيغلى هستند و ناهموارى روى آنها...
هر آنچه باید درباره پارگی منیسک زانو بدانیم
منیسک ها بافت هايى شبيه به غضروف هستند كه در بين مفصل زانو قرار مى گيرند. گفتنى است كه هر زانو دو منیسک داخلى و منیسک خارجى دارد. منيسك داخلي از منيسك خارجي بزرگ تر است. به طور كلى وظيفه اصلى منيسك ها اين است كه نيرويى را كه به مفصل زانو وارد مى شود را پخش كرده و...
آسیب های لیگامان صلیبی خلفی (PCL)
برای شناخت عملکرد رباط صلیبی خلفی لازم است بدانید که آناتومى زانو از سه استخوان اصلى فمور، تيبيا يا ساق و استخوان پاتلا يا كشكك تشكيل شده است. گفتنى است كه اين استخوان ها پايدارى استخوانى خاصى نداشته و پايدارى آنها توسط رباط ها تامين مى شود. به طور كلى چهار رباط اصلى...